O ar condicionado não faz mal para seu bebê recém-nascido. Na verdade, a maioria dos médicos até concorda ser mais seguro deixar o recém-nascido em um ambiente com ar condicionado do que em um ambiente quente, abafado e úmido.
Tenha sempre em mente que os bebês, principalmente os recém-nascidos, não podem ajustar a temperatura corporal igual os adultos. Isso os torna vulneráveis a superaquecimento e doenças relacionadas ao calor, como desidratação, cansaço pelo calor ou insolação.
Por outro lado, um quarto que está muito frio pode reduzir gravemente a temperatura corporal do bebê e deixá-lo com frio. Então, aplique essas dicas que separamos para você manter seu bebê seguro e confortável ao usar o ar condicionado:
Bebê e a temperatura do ar condicionado
Um quarto muito frio ou quente pode se tornar desconfortável para o seu bebê. Portanto, mantenha a temperatura em um grau confortável, que não seja muito frio ou muito quente. Especialistas indicam uma temperatura entre 22 e 24 graus Celsius.
Isso permitirá que você vista um pijama de algodão confortável e use um cobertor ou edredom leve. Além disso, sempre verifique se seu bebê não esta suando ou com muito frio e ajuste a temperatura do ar condicionado de acordo.
Para verificar se o seu bebê está com muito calor ou com muito frio, pegue dois dedos e apalpe a nuca e as orelhas. Se as orelhas do seu bebê estiverem vermelhas ou quentes, ou se a nuca estiver quente e suada, provavelmente ele está com muito calor.
Se seu bebê estiver com muito frio, você pode verificar da mesma maneira. Sinta a nuca, as orelhas e até as mãos e os pés. Embora as mãos e os pés dos bebês sejam geralmente mais frios do que o resto do corpo, especialmente no estágio do recém-nascido, mãos e pés extremamente frios podem ser um indicador de que seu bebê está com muito frio. Saiba mais sobre como verificar se seu bebê está com calor ou frio, clique aqui.
Não direcione o ar condicionado diretamente para o bebê
Tome cuidado para que o aparelho não jogue o ar frio diretamente para o bebê. Você pode configurar a direção da aleta com o controle remoto do ar condicionado, procure uma função chamada swing. Em alguns aparelhos, a aleta fica em movimento quando apertamos essa função. Assim que a aleta subir e direcionar o ar frio para cima, aperte novamente essa função que a aleta irá parar de se movimentar.
Além disso, como vimos a cima, você pode vestir seu bebê com roupas leves que cubram bem seus braços e pernas. Isso protege seu bebê do ar frio. Tip-top de algodão com mangas longas e até calças finas são importantes para mantê-los protegidos da temperatura que para nós é confortável, mas para eles pode ser perigosa.
Não mude a temperatura bruscamente
As mudanças bruscas de temperatura podem fazer com que seu bebê fique doente. Então, não retire seu bebê de um ambiente com ar condicionado bruscamente. Em vez disso, desligue o aparelho e dê tempo para o seu bebê se acostumar com a temperatura externa.
O contrário também é verdade, não coloque seu bebê em um quarto onde o ar condicionado estava ligado há muito tempo. Uma mudança repentina e extrema de temperatura entre o interior e o exterior é perigoso. Isso coloca o corpo, tanto o de adultos, como os de bebês sob estresse, pois é forçado a se ajustar de um ambiente quente para um com ar condicionado.
Mantenha seu bebê bem hidratado
Use com o ar condicionado um umidificador de ar. Algumas mães recomendam manter uma tigela de água no quarto. A água ajuda a reduzir o ressecamento ao manter o ar na sala “úmido”.
Você também pode adotar uma abordagem proativa para garantir que seu bebê esteja adequadamente hidratado, verificando os primeiros sintomas de desidratação, como mais de 6 horas sem uma fralda molhada, sem lágrimas ao chorar ou com a boca seca e ressequida.
Observe que bebês saudáveis com menos de 6 meses não precisam de líquidos suplementares extras (água, suco ou leite) porque eles recebem hidratação e nutrientes adequados do leite materno.
Gostou de saber se o ar condicionado faz mal para seu bebe recém-nascido? Então, saiba mais sobre ar condicionado na gravidez.
